Deixe de lado

Não adianta

Por pior que seja a situação, não adianta se lamentar. Por isso se recomponha, enxugue as lágrimas e siga em frente.

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Tudo passa

Quando estiver chorando, lembre-se de que tudo passa. Os maus momentos vão passar e outros momentos muito felizes estão por vir para que você possa sorrir novamente.

Transformação

Tudo o que for motivo de choro pode virar motivo de sorrisos, basta olhar por um ponto de vista diferente. Para cada situação de tristeza existe uma oportunidade de alegria surgindo. Pense de maneira …

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Piada

Se algo deixou alguém triste, conte uma piada. Pode parecer estranho, mas é uma forma de virar o jogo, pois não existe tristeza que não possa ser aliviada com algumas boas risadas.

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Tristeza ou raiva

Quando algo ruim acontecer, na dúvida entre ficar triste ou com raiva, transforme a tristeza em raiva. Pois, pelo menos, a raiva te faz tomar alguma atitude, já a tristeza, não.

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Sorriso de compaixão

Quando vir alguém chorando, dê um sorriso de compaixão para essa pessoa. O que ela menos precisa nesse momento é mais alguém chorando junto. Então sorria e ajude-a a melhorar de humor.

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