Faça uma “jarra de elogios”
Nada melhor do que ter um remedinho pronto para te ajudar na hora que você precisa, não é mesmo? É justamente para isso que serve a jarra de elogios: aqui, você escreverá tudo o que adora sobre si mesma e sobre o mundo para, em um momento triste, retirar um papelzinho e ler para si mesma.
Nem estamos contentes com a gente, não é, mas isso não significa que precisamos continuar tristes.
Anime seu dia!
Mensagens Relacionadas
Seja uma boa companhia para si mesma
Sua melhor amiga tem que ser você, então, seja uma pessoa mais otimista, mais positiva. Seja aquela pessoa que está aqui para te colocar para cima, para te ajudar a ir mais longe. Seja a pessoa que es…
#baixa#lidar#autoestima#12#dicasConverse consigo mesma
Você já parou para se escutar? Pois, deveria! Converse consigo mesma. Tire um tempinho da sua rotina para organizar seus pensamentos, para colocá-los no lugar. Ninguém melhor que você para se fazer fe…
#lidar#dicas#12#baixa#autoestimaLembre-se: a vida é sua!
Todos os dias, ao acordar, você precisa se questionar: “Essa é a vida que eu quero para mim?”. Isso porque essa vida, essa daqui, é só sua – só você pode conduzi-la da maneira que gostaria de viver. E…
#lidar#12#autoestima#dicas#baixaSeja gentil consigo mesma
Geralmente, somos nós mesmas que pioramos a nossa autoestima. Somos nós mesmas que nos colocamos para baixo. Isso é mutilação de nossas almas, de nossos corações. Nós mesmas estamos fazendo mal para a…
#dicas#12#lidar#baixa#autoestimaPare de julgar
É muito ruim quando nos sentimos julgados pelos outros, não é mesmo? Por isso, não faça com os outros o que você não quer que façam com você. Não julgue aqueles que passam pela sua vida e, principalme…
#autoestima#baixa#dicas#lidar#12