12 Dicas para Lidar com sua Baixa Autoestima

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Acredite no seu potencial

Quem acreditará em você se nem você mesma acredita? O primeiro passo para que você cresça ainda mais é acreditar no seu potencial! Acreditar que você é uma pessoa incrível e que pode realizar tudo o q…

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#12#dicas#autoestima#lidar#baixa

Lembre-se: a vida é sua!

Todos os dias, ao acordar, você precisa se questionar: “Essa é a vida que eu quero para mim?”. Isso porque essa vida, essa daqui, é só sua – só você pode conduzi-la da maneira que gostaria de viver. E…

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#autoestima#12#lidar#dicas#baixa

Se afaste da negatividade

Ninguém merece gente negativa, vida negativa e coisas negativas. Ninguém merece ser uma pessoa negativa também, certo? Então, se afaste de toda a negatividade da sua vida. Se afaste de gente que não a…

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#lidar#baixa#autoestima#dicas#12

Faça uma “jarra de elogios”

Nada melhor do que ter um remedinho pronto para te ajudar na hora que você precisa, não é mesmo? É justamente para isso que serve a jarra de elogios: aqui, você escreverá tudo o que adora sobre si mes…

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#autoestima#12#dicas#lidar#baixa

Comece a viver o agora!

A gente passa tanto tempo planejando o futuro e remoendo o passado que esquecemos completamente de viver o agora. Esquecemos que a vida foi feita para ser vivida e que nós somos as protagonistas dessa…

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#lidar#12#baixa#dicas#autoestima

Seja gentil consigo mesma

Geralmente, somos nós mesmas que pioramos a nossa autoestima. Somos nós mesmas que nos colocamos para baixo. Isso é mutilação de nossas almas, de nossos corações. Nós mesmas estamos fazendo mal para a…

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#dicas#baixa#lidar#12#autoestima

Pare de julgar

É muito ruim quando nos sentimos julgados pelos outros, não é mesmo? Por isso, não faça com os outros o que você não quer que façam com você. Não julgue aqueles que passam pela sua vida e, principalme…

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#lidar#12#dicas#baixa#autoestima

Medite!

Estar em comunhão consigo mesma é uma das melhores formas de equilíbrio. Precisamos ouvir o que o nosso interior está querendo nos dizer: muitas doenças, às vezes, são causadas por problemas emocionai…

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#12#baixa#autoestima#dicas#lidar

Converse consigo mesma

Você já parou para se escutar? Pois, deveria! Converse consigo mesma. Tire um tempinho da sua rotina para organizar seus pensamentos, para colocá-los no lugar. Ninguém melhor que você para se fazer fe…

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#baixa#12#dicas#lidar#autoestima