Seja uma boa companhia para si mesma
Sua melhor amiga tem que ser você, então, seja uma pessoa mais otimista, mais positiva. Seja aquela pessoa que está aqui para te colocar para cima, para te ajudar a ir mais longe. Seja a pessoa que es…
#baixa#12#dicas#autoestima#lidarLembre-se: a vida é sua!
Todos os dias, ao acordar, você precisa se questionar: “Essa é a vida que eu quero para mim?”. Isso porque essa vida, essa daqui, é só sua – só você pode conduzi-la da maneira que gostaria de viver. E…
#12#baixa#lidar#autoestima#dicasMonte um diário
Uma das melhores formas de mandar para lá a baixa autoestima é montar um diário, é colocar tudo para fora. Escreva todos os seus sentimentos e suas percepções, coloque tudo o que você está sentindo, d…
#lidar#baixa#dicas#autoestima#12Pare de julgar
É muito ruim quando nos sentimos julgados pelos outros, não é mesmo? Por isso, não faça com os outros o que você não quer que façam com você. Não julgue aqueles que passam pela sua vida e, principalme…
#baixa#12#dicas#lidar#autoestimaConverse consigo mesma
Você já parou para se escutar? Pois, deveria! Converse consigo mesma. Tire um tempinho da sua rotina para organizar seus pensamentos, para colocá-los no lugar. Ninguém melhor que você para se fazer fe…
#dicas#12#lidar#baixa#autoestimaFaça uma “jarra de elogios”
Nada melhor do que ter um remedinho pronto para te ajudar na hora que você precisa, não é mesmo? É justamente para isso que serve a jarra de elogios: aqui, você escreverá tudo o que adora sobre si mes…
#lidar#baixa#12#dicas#autoestimaAcredite no seu potencial
Quem acreditará em você se nem você mesma acredita? O primeiro passo para que você cresça ainda mais é acreditar no seu potencial! Acreditar que você é uma pessoa incrível e que pode realizar tudo o q…
#dicas#12#lidar#autoestima#baixa