Monte um diário
Uma das melhores formas de mandar para lá a baixa autoestima é montar um diário, é colocar tudo para fora.
Escreva todos os seus sentimentos e suas percepções, coloque tudo o que você está sentindo, desabafe, coloque para fora.
Ali, você poderá ser o que você é naquele momento e poderá deixar isso para lá no futuro.
Mensagens Relacionadas
Lembre-se: a vida é sua!
Todos os dias, ao acordar, você precisa se questionar: “Essa é a vida que eu quero para mim?”. Isso porque essa vida, essa daqui, é só sua – só você pode conduzi-la da maneira que gostaria de viver. E…
#dicas#autoestima#lidar#baixa#12Acredite no seu potencial
Quem acreditará em você se nem você mesma acredita? O primeiro passo para que você cresça ainda mais é acreditar no seu potencial! Acreditar que você é uma pessoa incrível e que pode realizar tudo o q…
#dicas#autoestima#baixa#12#lidarComece a viver o agora!
A gente passa tanto tempo planejando o futuro e remoendo o passado que esquecemos completamente de viver o agora. Esquecemos que a vida foi feita para ser vivida e que nós somos as protagonistas dessa…
#dicas#12#baixa#lidar#autoestimaPare de julgar
É muito ruim quando nos sentimos julgados pelos outros, não é mesmo? Por isso, não faça com os outros o que você não quer que façam com você. Não julgue aqueles que passam pela sua vida e, principalme…
#dicas#baixa#lidar#autoestima#12Seja gentil consigo mesma
Geralmente, somos nós mesmas que pioramos a nossa autoestima. Somos nós mesmas que nos colocamos para baixo. Isso é mutilação de nossas almas, de nossos corações. Nós mesmas estamos fazendo mal para a…
#autoestima#lidar#baixa#dicas#12