Monte um diário
Uma das melhores formas de mandar para lá a baixa autoestima é montar um diário, é colocar tudo para fora.
Escreva todos os seus sentimentos e suas percepções, coloque tudo o que você está sentindo, desabafe, coloque para fora.
Ali, você poderá ser o que você é naquele momento e poderá deixar isso para lá no futuro.
Mensagens Relacionadas
Seja gentil consigo mesma
Geralmente, somos nós mesmas que pioramos a nossa autoestima. Somos nós mesmas que nos colocamos para baixo. Isso é mutilação de nossas almas, de nossos corações. Nós mesmas estamos fazendo mal para a…
#lidar#baixa#12#autoestima#dicasComece a viver o agora!
A gente passa tanto tempo planejando o futuro e remoendo o passado que esquecemos completamente de viver o agora. Esquecemos que a vida foi feita para ser vivida e que nós somos as protagonistas dessa…
#autoestima#baixa#12#dicas#lidarSe afaste da negatividade
Ninguém merece gente negativa, vida negativa e coisas negativas. Ninguém merece ser uma pessoa negativa também, certo? Então, se afaste de toda a negatividade da sua vida. Se afaste de gente que não a…
#autoestima#baixa#dicas#lidar#12Lembre-se: a vida é sua!
Todos os dias, ao acordar, você precisa se questionar: “Essa é a vida que eu quero para mim?”. Isso porque essa vida, essa daqui, é só sua – só você pode conduzi-la da maneira que gostaria de viver. E…
#baixa#lidar#12#autoestima#dicasSeja uma boa companhia para si mesma
Sua melhor amiga tem que ser você, então, seja uma pessoa mais otimista, mais positiva. Seja aquela pessoa que está aqui para te colocar para cima, para te ajudar a ir mais longe. Seja a pessoa que es…
#lidar#dicas#autoestima#12#baixaPare de julgar
É muito ruim quando nos sentimos julgados pelos outros, não é mesmo? Por isso, não faça com os outros o que você não quer que façam com você. Não julgue aqueles que passam pela sua vida e, principalme…
#dicas#baixa#lidar#autoestima#12