Medite!
Estar em comunhão consigo mesma é uma das melhores formas de equilíbrio.
Precisamos ouvir o que o nosso interior está querendo nos dizer: muitas doenças, às vezes, são causadas por problemas emocionais que refletem no nosso corpo.
Então, cuide da sua mente e do seu corpo para estar sempre em equilíbrio.
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