Medite!
Estar em comunhão consigo mesma é uma das melhores formas de equilíbrio.
Precisamos ouvir o que o nosso interior está querendo nos dizer: muitas doenças, às vezes, são causadas por problemas emocionais que refletem no nosso corpo.
Então, cuide da sua mente e do seu corpo para estar sempre em equilíbrio.
Mensagens Relacionadas
Comece a viver o agora!
A gente passa tanto tempo planejando o futuro e remoendo o passado que esquecemos completamente de viver o agora. Esquecemos que a vida foi feita para ser vivida e que nós somos as protagonistas dessa…
#baixa#dicas#autoestima#12#lidarPare de julgar
É muito ruim quando nos sentimos julgados pelos outros, não é mesmo? Por isso, não faça com os outros o que você não quer que façam com você. Não julgue aqueles que passam pela sua vida e, principalme…
#12#autoestima#baixa#dicas#lidarConverse consigo mesma
Você já parou para se escutar? Pois, deveria! Converse consigo mesma. Tire um tempinho da sua rotina para organizar seus pensamentos, para colocá-los no lugar. Ninguém melhor que você para se fazer fe…
#dicas#12#baixa#lidar#autoestimaSeja uma boa companhia para si mesma
Sua melhor amiga tem que ser você, então, seja uma pessoa mais otimista, mais positiva. Seja aquela pessoa que está aqui para te colocar para cima, para te ajudar a ir mais longe. Seja a pessoa que es…
#dicas#baixa#12#lidar#autoestimaLembre-se: a vida é sua!
Todos os dias, ao acordar, você precisa se questionar: “Essa é a vida que eu quero para mim?”. Isso porque essa vida, essa daqui, é só sua – só você pode conduzi-la da maneira que gostaria de viver. E…
#lidar#autoestima#12#dicas#baixa