Seja mais paciente

Muitas vezes arrumamos briga com quem mais amamos por coisas extremamente banais.
Exercitar a sua paciência e descobrir maneiras de ser mais tolerante são importantes exercícios.

#perder#cumprir#metas#peso#17 167
Categoria: 17 Metas para Cumprir que não são Perder Peso

Mensagens Relacionadas

Cozinhe

É um hábito prazeroso, saudável e muito mais econômico. Comece cozinhando uma vez por semana e vá aumentando gradativamente até que consiga reduzir as comidas fora de casa apenas quando necessário ou …

(…Continue Lendo…)

#cumprir#peso#17#metas#perder

Mantenha a limpeza e a organização em dia

É muito mais fácil conseguir manter uma casa limpa e organizada do que ter que fazer uma grande limpeza e organização a cada mês, por exemplo. Crie o hábito de sempre limpar o que sujou e de devolver …

(…Continue Lendo…)

#metas#perder#cumprir#17#peso

Aprenda algo novo

Seja um idioma, uma arte ou um esporte. Tenha sempre algum desafio para si mesmo. Aprender te mantém ativo e faz você se sentir mais interessado.

(…Continue Lendo…)

#perder#peso#cumprir#metas#17

Cuide de sua saúde, física e mental

Não esqueça de cuidar de si mesmo. Tenha uma atenção especial com sua mente, mas em hipótese alguma esqueça de seu corpo. Marque e vá aos médicos que precisa, faça exames e siga os tratamentos que for…

(…Continue Lendo…)

#cumprir#metas#17#peso#perder

Organize suas finanças

Não existe forma de se ter uma vida em paz se você não tem suas contas pagas e uma certa reserva para fazer planos. Pare de gastar desenfreadamente e estabeleça prioridades. Quite suas dívidas assim q…

(…Continue Lendo…)

#17#cumprir#metas#peso#perder

Mantenha contato com quem ama

Não deixe para depois encontros com pessoas importantes para você. Sempre temos tempo para quem amamos e se tem faltado tempo na sua agenda para isso, alguma coisa deve estar muito errada. Estar próxi…

(…Continue Lendo…)

#perder#cumprir#metas#peso#17