Seja mais paciente

Muitas vezes arrumamos briga com quem mais amamos por coisas extremamente banais.
Exercitar a sua paciência e descobrir maneiras de ser mais tolerante são importantes exercícios.

#perder#cumprir#metas#peso#17 167
Categoria: 17 Metas para Cumprir que não são Perder Peso

Mensagens Relacionadas

Cuide de sua saúde, física e mental

Não esqueça de cuidar de si mesmo. Tenha uma atenção especial com sua mente, mas em hipótese alguma esqueça de seu corpo. Marque e vá aos médicos que precisa, faça exames e siga os tratamentos que for…

(…Continue Lendo…)

#perder#17#metas#cumprir#peso

Cozinhe

É um hábito prazeroso, saudável e muito mais econômico. Comece cozinhando uma vez por semana e vá aumentando gradativamente até que consiga reduzir as comidas fora de casa apenas quando necessário ou …

(…Continue Lendo…)

#peso#cumprir#perder#metas#17

Colocar a leitura em dia

Por falta de tempo e excesso de afazeres, é natural que o hábito da leitura fique esquecido. Organize sua vida para conseguir inserir no seu caminho esta prática. A leitura estimula o pensamento e pro…

(…Continue Lendo…)

#metas#peso#17#cumprir#perder

Mantenha contato com quem ama

Não deixe para depois encontros com pessoas importantes para você. Sempre temos tempo para quem amamos e se tem faltado tempo na sua agenda para isso, alguma coisa deve estar muito errada. Estar próxi…

(…Continue Lendo…)

#17#peso#cumprir#metas#perder

Questione

Se alguma coisa te intriga, te incomoda ou mesmo te deixou em dúvida, não hesite em perguntar. Guardar esse tipo de coisa pode causar intrigas desnecessárias ou desconfortos sem fundamento. As inquiet…

(…Continue Lendo…)

#peso#perder#cumprir#17#metas

Mantenha a limpeza e a organização em dia

É muito mais fácil conseguir manter uma casa limpa e organizada do que ter que fazer uma grande limpeza e organização a cada mês, por exemplo. Crie o hábito de sempre limpar o que sujou e de devolver …

(…Continue Lendo…)

#metas#perder#cumprir#17#peso