Aprenda a negar

Ser solicito e se propor a ajudar as pessoas é importante, mas na mesma proporção está a importância de saber dizer não.
É bom que você consiga se comprometer apenas com o que quer e consegue fazer.
Se propor a ajudar em algo que você sabe que não vai conseguir só causará problemas.

#perder#cumprir#metas#peso#17 192
Categoria: 17 Metas para Cumprir que não são Perder Peso

Mensagens Relacionadas

Acumule experiências e não coisas

Aprenda a valorizar o momento e não algo material que se retira dele. Pare de comprar tanto souvenir quando viaja e pare de se preocupar em transformar tudo que se vive em coisas palpáveis. Entenda de…

(…Continue Lendo…)

#metas#peso#cumprir#perder#17

Cuide de sua saúde, física e mental

Não esqueça de cuidar de si mesmo. Tenha uma atenção especial com sua mente, mas em hipótese alguma esqueça de seu corpo. Marque e vá aos médicos que precisa, faça exames e siga os tratamentos que for…

(…Continue Lendo…)

#peso#metas#cumprir#perder#17

Mantenha a limpeza e a organização em dia

É muito mais fácil conseguir manter uma casa limpa e organizada do que ter que fazer uma grande limpeza e organização a cada mês, por exemplo. Crie o hábito de sempre limpar o que sujou e de devolver …

(…Continue Lendo…)

#peso#metas#perder#cumprir#17

Organize suas finanças

Não existe forma de se ter uma vida em paz se você não tem suas contas pagas e uma certa reserva para fazer planos. Pare de gastar desenfreadamente e estabeleça prioridades. Quite suas dívidas assim q…

(…Continue Lendo…)

#17#metas#perder#cumprir#peso

Mantenha contato com quem ama

Não deixe para depois encontros com pessoas importantes para você. Sempre temos tempo para quem amamos e se tem faltado tempo na sua agenda para isso, alguma coisa deve estar muito errada. Estar próxi…

(…Continue Lendo…)

#metas#peso#cumprir#perder#17

Seja mais paciente

Muitas vezes arrumamos briga com quem mais amamos por coisas extremamente banais. Exercitar a sua paciência e descobrir maneiras de ser mais tolerante são importantes exercícios.

(…Continue Lendo…)

#cumprir#peso#perder#17#metas