Tenha calma para tranquilizar seu coração
Quando algo te chateia ou alguém te magoa, não adianta forçar seu coração para que as coisas voltem ao normal.
Tenha calma, pois quando estamos feridos só o tempo é capaz de curar.
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Nada pode ser tão forte que roube sua calma
Tenha em mente que nada pode ser terrível o bastante a ponto de roubar a sua calma. Pense sempre que você é capaz.
#pensamento#acalma
Tem o amanhã
Pense em tudo o que você foi capaz de fazer até hoje. Compreenda que ainda existe todo o amanhã para realizar aquilo que ainda não ficou pronto.
#acalma#pensamentoFale
Deixe falar, deixe-a repetir quantas vezes for necessário para que se sinta aliviada. Às vezes, o seu papel de amiga se resume a escutar.
#pensamento#acalmaTranquilize sua mente
Antes de tentar acalmar qualquer coisa dentro de você, trabalhe sua mente. Para que as coisas comecem a funcionar bem, sua mente precisa estar tranquila.
#acalma#pensamentoMentalize coisas boas
Crie um filtro em sua mente, só permita que entrem coisas positivas, coisas que te façam tomar atitudes conscientes. A todo momento, alguma coisa vai querer poluir sua cabeça, mas basta você saber bloquear.
#pensamento#acalmaAjude aqueles que não passaram pelas mesmas coisa que você
Nem todos têm a mesma vivência que você. Por isso, cada um amadurece de modo diferente. Saiba respeitar o tempo de cada um.
#acalma#pensamento