Acalma meu Pensamento

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Tranquilize sua mente

Antes de tentar acalmar qualquer coisa dentro de você, trabalhe sua mente. Para que as coisas comecem a funcionar bem, sua mente precisa estar tranquila.

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#pensamento#acalma

Mentalize coisas boas

Crie um filtro em sua mente, só permita que entrem coisas positivas, coisas que te façam tomar atitudes conscientes. A todo momento, alguma coisa vai querer poluir sua cabeça, mas basta você saber bloquear.

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#pensamento#acalma
Espalhe sua calma

Espalhe sua calma

A sua energia contagia. Se você entra em um ambiente com calma, falando baixinho, naturalmente as pessoas vão se comportar da mesma forma.

#acalma#pensamento

Escute o próximo

Fique em silêncio por alguns minutos, escute o que as pessoas têm a dizer. Mesmo que não faça sentido para você, às vezes os amigos só precisam que você os escutem com calma e atenção.

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#acalma#pensamento
Nada pode ser tão forte que roube sua calma

Nada pode ser tão forte que roube sua calma

Tenha em mente que nada pode ser terrível o bastante a ponto de roubar a sua calma. Pense sempre que você é capaz.

#acalma#pensamento
Tem o amanhã

Tem o amanhã

Pense em tudo o que você foi capaz de fazer até hoje. Compreenda que ainda existe todo o amanhã para realizar aquilo que ainda não ficou pronto.

#acalma#pensamento

Tenha calma para tranquilizar seu coração

Quando algo te chateia ou alguém te magoa, não adianta forçar seu coração para que as coisas voltem ao normal. Tenha calma, pois quando estamos feridos só o tempo é capaz de curar.

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#acalma#pensamento

Fale

Deixe falar, deixe-a repetir quantas vezes for necessário para que se sinta aliviada. Às vezes, o seu papel de amiga se resume a escutar.

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#acalma#pensamento
Vá com delicadeza

Vá com delicadeza

Tenha calma no momento de entrar na vida do outro. Chegue com delicadeza e sabedoria, porque aquele lugar não te pertence.

#acalma#pensamento

Respeite o tempo

Respeite o tempo de cada um, não pressione ninguém por achar que ele está errado. Cada um sabe aquilo que passa dentro de si mesmo, quem está de fora jamais compreenderá completamente.

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#acalma#pensamento

Aprenda a respirar

Quando inspiramos o ar com tranquilidade, puxamos todas as energias externas para dentro de nós, as boas e as ruins. Quando expiramos, deixamos algumas energias dentro de nós, mas basta que trabalhemo…

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#acalma#pensamento
Tudo tem seu tempo

Tudo tem seu tempo

Não se desespere na busca por respostas. Tenha calma, porque tudo vem no tempo certo.

#acalma#pensamento