Tranquilize sua mente
Antes de tentar acalmar qualquer coisa dentro de você, trabalhe sua mente.
Para que as coisas comecem a funcionar bem, sua mente precisa estar tranquila.
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Tem o amanhã
Pense em tudo o que você foi capaz de fazer até hoje. Compreenda que ainda existe todo o amanhã para realizar aquilo que ainda não ficou pronto.
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#pensamento#acalmaTenha calma para tranquilizar seu coração
Quando algo te chateia ou alguém te magoa, não adianta forçar seu coração para que as coisas voltem ao normal. Tenha calma, pois quando estamos feridos só o tempo é capaz de curar.
#acalma#pensamentoMentalize coisas boas
Crie um filtro em sua mente, só permita que entrem coisas positivas, coisas que te façam tomar atitudes conscientes. A todo momento, alguma coisa vai querer poluir sua cabeça, mas basta você saber bloquear.
#acalma#pensamento
Espalhe sua calma
A sua energia contagia. Se você entra em um ambiente com calma, falando baixinho, naturalmente as pessoas vão se comportar da mesma forma.
#pensamento#acalma