Entre em contato com sua espiritualidade

Não importa qual é a sua crença ou os motivos da sua fé.
Busque acalento e paz na espiritualidade e sentirá quase que instantaneamente seus ânimos voltarem à tona.

#coisas#energia 73
Categoria: Coisas para fazer quando está sem Energia

Mensagens Relacionadas

Saia para lugares que te fazem bem

Quando nos falta energia, tendemos a querer ficar em casa quietos, mas muitas vezes sair para algum lugar que gostamos pode ajudar ainda mais. Isso acontece porque a energia dos lugares se mistura à n…

(…Continue Lendo…)

#energia#coisas

Coloque em dia seus seriados favoritos

Aproveite essa falta de energia para estourar uma pipoca, se ajeitar no sofá e virar o melhor amigo de seu controle remoto. Escolha aquela série que se comprometeu a ver há tempos, mas nunca conseguiu…

(…Continue Lendo…)

#energia#coisas

Medite

Pratique algum tipo de meditação. Pode ser por conta própria ou com a ajuda de alguma aula guiada disponível na internet ou em aplicativos. A meditação favorece o autoconhecimento e também relaxa sua …

(…Continue Lendo…)

#energia#coisas

Relaxe

Pare de se cobrar tanto. Todos precisamos de descanso e de pausas periódicas. Permita-se descansar e ficar sem fazer nada o tempo que for necessário. Quando voltar à ativa, sua energia será renovada e…

(…Continue Lendo…)

#coisas#energia

Leia um bom livro

Procure uma leitura relaxante e descompromissada. Deixe que o livro penetre em sua mente e se entregue totalmente a esta nova experiência. Mudar de mundo é uma ótima forma de renovar sua energia.

(…Continue Lendo…)

#energia#coisas

Entre em contato com a natureza

A natureza tem, por si só, um poder de renovação. Caso exista uma praça ou parque perto de sua casa, faça uma caminhada por lá, mas se conseguir fazer uma rápida viagem para a praia ou para o campo, o…

(…Continue Lendo…)

#energia#coisas