Tome um bom banho

As águas purificam, então aposte em um bom banho sempre que se sentir sem energia.
Neste dia, permita-se inclusive ficar um tempo maior debaixo do chuveiro.
Abuse de aromas agradáveis e cuide de si mesmo.

#coisas#energia 71

Mensagens Relacionadas

Saia para lugares que te fazem bem

Quando nos falta energia, tendemos a querer ficar em casa quietos, mas muitas vezes sair para algum lugar que gostamos pode ajudar ainda mais. Isso acontece porque a energia dos lugares se mistura à n…

(…Continue Lendo…)

#energia#coisas

Relaxe

Pare de se cobrar tanto. Todos precisamos de descanso e de pausas periódicas. Permita-se descansar e ficar sem fazer nada o tempo que for necessário. Quando voltar à ativa, sua energia será renovada e…

(…Continue Lendo…)

#energia#coisas

Não faça nada

Permita-se descansar. Pare de lembrar da sua lista de afazeres e de se forçar a fazer alguma coisa quando você já não tem mais energia pra isso. Muitas vezes tendemos a levar um tempo muito maior para…

(…Continue Lendo…)

#energia#coisas

Escreva

Não se importe com erros gramaticais ou mesmo de concordância. Pegue um papel ou o computador e coloque todos seus pensamentos e sentimentos para fora. Às vezes a falta de energia acontece porque prec…

(…Continue Lendo…)

#energia#coisas

Coloque em dia seus seriados favoritos

Aproveite essa falta de energia para estourar uma pipoca, se ajeitar no sofá e virar o melhor amigo de seu controle remoto. Escolha aquela série que se comprometeu a ver há tempos, mas nunca conseguiu…

(…Continue Lendo…)

#coisas#energia

Tenha uma boa noite de sono

Desligue todas as notificações do seu celular, deixe o quarto o mais escuro possível e entregue-se aos seus sonhos. Desligue-se das coisas que te preocupam e entre magicamente neste mundo onírico onde…

(…Continue Lendo…)

#coisas#energia