Comemore suas conquistas

Comemore suas conquistas, pois elas valem muito.
Você se esforçou para chegar até aqui e todo o seu esforço é válido.
Houveram quedas, mas você não se deixou abalar.
Levantou a cabeça e seguiu em frente.
E isso é louvável.
Por isso, comemore e se deixe ficar feliz e orgulhoso de si mesmo.

#amar#coisas#precisa 132

Mensagens Relacionadas

Pare de se culpar

Pare de se culpar por erros cometidos no passado. O que aconteceu no passado deve ficar lá. Traga na memória somente o que lhe for útil para se tornar uma pessoa melhor. O que passou, passou e não vol…

(…Continue Lendo…)

#amar#precisa#coisas

Mude seus hábitos alimentares

Mude seus hábitos alimentares. Siga um cardápio mais saudável e coma alimentos mais funcionais, que lhe auxiliarão a ter uma qualidade de vida melhor. Isso melhorará todo o seu metabolismo, sua dispos…

(…Continue Lendo…)

#amar#precisa#coisas

Valorize suas qualidades

Valorize suas qualidades e seus pontos positivos. Desfoque dos seus defeitos, pare de se criticar tanto. Foque no que você faz de melhor e exalte isso. Lembre-se dos seus acertos e das suas conquistas…

(…Continue Lendo…)

#precisa#amar#coisas

Faça exercícios físicos

Praticar exercícios físicos faz bem para o corpo e para a mente, pois libera endorfina, o que faz com que o cérebro sinta uma sensação de prazer. Também auxilia na melhora do sono, pois nos faz gastar…

(…Continue Lendo…)

#coisas#precisa#amar

Se afaste de pessoas que lhe fazem mal

Seja seletiva com quem ocupa um lugar na sua vida. Se afaste de pessoas que lhe fazem mal. Pessoas tóxicas e quem só quer te botar para baixo. Quem só te critica e só enxerga os seus pontos negativos.…

(…Continue Lendo…)

#coisas#amar#precisa

Aprenda a dizer "não"

Aprenda a dizer "não" para os outros quando você não se sentir à vontade para realizar alguma atividade. Não é uma atitude egoísta, é uma atitude de autorrespeito. Não faça as coisas apenas para agrad…

(…Continue Lendo…)

#precisa#amar#coisas