Valorize suas qualidades
Valorize suas qualidades e seus pontos positivos.
Desfoque dos seus defeitos, pare de se criticar tanto.
Foque no que você faz de melhor e exalte isso.
Lembre-se dos seus acertos e das suas conquistas e fique feliz por isso.
Tenha orgulho de si mesmo.
Mensagens Relacionadas
Ame seu corpo
Aceite seu corpo do jeito que ele é. Mesmo com todas as imperfeições, ele continua sendo a sua casa, o que te sustenta. Tire o olhar crítico de cima de seu corpo e comece a encará-lo com amor e carinh…
#precisa#coisas#amarMude seus hábitos alimentares
Mude seus hábitos alimentares. Siga um cardápio mais saudável e coma alimentos mais funcionais, que lhe auxiliarão a ter uma qualidade de vida melhor. Isso melhorará todo o seu metabolismo, sua dispos…
#coisas#precisa#amarSe afaste de pessoas que lhe fazem mal
Seja seletiva com quem ocupa um lugar na sua vida. Se afaste de pessoas que lhe fazem mal. Pessoas tóxicas e quem só quer te botar para baixo. Quem só te critica e só enxerga os seus pontos negativos.…
#coisas#precisa#amarPare de se culpar
Pare de se culpar por erros cometidos no passado. O que aconteceu no passado deve ficar lá. Traga na memória somente o que lhe for útil para se tornar uma pessoa melhor. O que passou, passou e não vol…
#precisa#coisas#amarFaça exercícios físicos
Praticar exercícios físicos faz bem para o corpo e para a mente, pois libera endorfina, o que faz com que o cérebro sinta uma sensação de prazer. Também auxilia na melhora do sono, pois nos faz gastar…
#amar#coisas#precisaExpanda seus conhecimentos
Expanda seus conhecimentos, procure aprender coisas novas e conhecer pessoas novas. Assista a filmes e documentários, alimente-se de cultura. Procure sempre ler, pois isso aumenta seu vocabulário e fa…
#amar#coisas#precisa