Pare de se culpar

Pare de se culpar por erros cometidos no passado.
O que aconteceu no passado deve ficar lá.
Traga na memória somente o que lhe for útil para se tornar uma pessoa melhor.
O que passou, passou e não volta mais.
Olhe pra frente e encare o futuro.

#amar#coisas#precisa 62

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