Pare de se culpar
Pare de se culpar por erros cometidos no passado.
O que aconteceu no passado deve ficar lá.
Traga na memória somente o que lhe for útil para se tornar uma pessoa melhor.
O que passou, passou e não volta mais.
Olhe pra frente e encare o futuro.
Mensagens Relacionadas
Faça exercícios físicos
Praticar exercícios físicos faz bem para o corpo e para a mente, pois libera endorfina, o que faz com que o cérebro sinta uma sensação de prazer. Também auxilia na melhora do sono, pois nos faz gastar…
#amar#precisa#coisasAprenda a dizer "não"
Aprenda a dizer "não" para os outros quando você não se sentir à vontade para realizar alguma atividade. Não é uma atitude egoísta, é uma atitude de autorrespeito. Não faça as coisas apenas para agrad…
#precisa#amar#coisasExpanda seus conhecimentos
Expanda seus conhecimentos, procure aprender coisas novas e conhecer pessoas novas. Assista a filmes e documentários, alimente-se de cultura. Procure sempre ler, pois isso aumenta seu vocabulário e fa…
#precisa#amar#coisasSeja gentil consigo mesma
Seja gentil consigo mesma. Não se cobre tanto, não se culpe tanto. Erros e tropeços fazem parte do caminho da vida e nos ajudam a crescer e a evoluir. Não há nada de mau em errar, é natural. Você é hu…
#amar#precisa#coisasValorize suas qualidades
Valorize suas qualidades e seus pontos positivos. Desfoque dos seus defeitos, pare de se criticar tanto. Foque no que você faz de melhor e exalte isso. Lembre-se dos seus acertos e das suas conquistas…
#precisa#coisas#amarMude seus hábitos alimentares
Mude seus hábitos alimentares. Siga um cardápio mais saudável e coma alimentos mais funcionais, que lhe auxiliarão a ter uma qualidade de vida melhor. Isso melhorará todo o seu metabolismo, sua dispos…
#precisa#amar#coisas