2. Superação
Pense constantemente que o passado ficou para trás, que lá não pode ser feito nada de diferente, afinal, o que aconteceu não pode ser alterado.
Por isso, é importante seguir em frente e não ficar remoendo as histórias do passado, porque isso gera mais motivos para brigas intermináveis.
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Conte até 10, 20 ou 30, se for necessário para não iniciar uma briga. Mantenha a cabeça no lugar e não dispare dizeres que possam te prejudicar. Por isso, sempre prefira respirar fundo e se acalmar.
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