14. Insistir
Não insista em um assunto já encerrado. Se tem uma pessoa da qual você não gosta, mas que não está mais à vista, por que então você continua a falar dela? Quanto mais você lembrar e fazê-lo lembrar, m…
#passos#15#ciume#esquecer10. Desabafo
Tenha sempre alguém de confiança por perto, que saiba lhe ouvir e colocar os seus pés no chão sempre que quiser voar no pescoço dele. Converse, desabafe e tente ouvir a pessoa para entender que tudo o…
#passos#15#ciume#esquecer7. Evite imaginações
A ansiedade aliada ao ciúme nos permite criar diversas situações em nossas mentes, fazendo inclusive com que acreditemos fielmente que um fato tenha acontecido sem que tenhamos prova disso. Essas imag…
#esquecer#15#passos#ciume9. Investigação
Por favor, você sabe que não é certo fuçar nos pertences de quem quer que seja, então por que toma a liberdade de procurar mensagens escondidas no celular do seu amado, ou trocas de e-mails, mensagens…
#esquecer#ciume#passos#152. Superação
Pense constantemente que o passado ficou para trás, que lá não pode ser feito nada de diferente, afinal, o que aconteceu não pode ser alterado. Por isso, é importante seguir em frente e não ficar remo…
#ciume#passos#esquecer#156. Converse
Toda vez que sentir que está prestes a explodir, converse. Não chegue gritando, acusando ou tirando conclusões precipitadas da situação vivida. Às vezes o ciúme nos cega e com certeza é um dos nossos …
#esquecer#15#ciume#passos11. Contar
Conte até 10, 20 ou 30, se for necessário para não iniciar uma briga. Mantenha a cabeça no lugar e não dispare dizeres que possam te prejudicar. Por isso, sempre prefira respirar fundo e se acalmar.
#passos#esquecer#ciume#155. Insegurança
Assuma ao seu par as suas inseguranças, converse abertamente e peça que ele tenha paciência contigo, porém, não diga essa súplica em vão. Queira de verdade controlar os seus instintos impulsivos e dim…
#passos#15#esquecer#ciume3. Ligação
Ligar a todo o instante é motivo claro de insegurança e controle excessivo, do qual sufoca o seu par e destrói aos poucos a relação de vocês. Portanto, toda vez que sentir necessidade de fazer uma lig…
#ciume#passos#15#esquecer13. Redes sociais
As redes sociais são ótimas para destruir relacionamentos, não são? Uma curtida aqui, um comentário ali, uma troca de mensagens… Tudo o que um ciumento precisa para sair do controle. Caso o seu par es…
#15#passos#ciume#esquecer