15. Ciúme

Por último, entenda o que desencadeou o seu ciúme e tente tratá-lo.
Esse sentimento é comum quando em doses pequenas e moderadas, mas a partir do momento que faz com que briguem constantemente e tire a sua paz, então precisa ser levado mais a sério.
Perdoe-se por isso, admita o seu exagero e, caso necessite, procure um especialista para te auxiliar no controle do ciúme.

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11. Contar

Conte até 10, 20 ou 30, se for necessário para não iniciar uma briga. Mantenha a cabeça no lugar e não dispare dizeres que possam te prejudicar. Por isso, sempre prefira respirar fundo e se acalmar.

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10. Desabafo

Tenha sempre alguém de confiança por perto, que saiba lhe ouvir e colocar os seus pés no chão sempre que quiser voar no pescoço dele. Converse, desabafe e tente ouvir a pessoa para entender que tudo o…

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