15. Ciúme

Por último, entenda o que desencadeou o seu ciúme e tente tratá-lo.
Esse sentimento é comum quando em doses pequenas e moderadas, mas a partir do momento que faz com que briguem constantemente e tire a sua paz, então precisa ser levado mais a sério.
Perdoe-se por isso, admita o seu exagero e, caso necessite, procure um especialista para te auxiliar no controle do ciúme.

#esquecer#ciume#passos#15 105

Mensagens Relacionadas

4. Controle

Todo mundo precisa de uma vida social e por mais que vocês sejam casados ou namorem, não dá para controlar tudo o que a pessoa faz. Privacidade é preciso para todos, até por questão de saúde mental. E…

(…Continue Lendo…)

#15#passos#ciume#esquecer

9. Investigação

Por favor, você sabe que não é certo fuçar nos pertences de quem quer que seja, então por que toma a liberdade de procurar mensagens escondidas no celular do seu amado, ou trocas de e-mails, mensagens…

(…Continue Lendo…)

#passos#15#esquecer#ciume

7. Evite imaginações

A ansiedade aliada ao ciúme nos permite criar diversas situações em nossas mentes, fazendo inclusive com que acreditemos fielmente que um fato tenha acontecido sem que tenhamos prova disso. Essas imag…

(…Continue Lendo…)

#esquecer#ciume#passos#15

5. Insegurança

Assuma ao seu par as suas inseguranças, converse abertamente e peça que ele tenha paciência contigo, porém, não diga essa súplica em vão. Queira de verdade controlar os seus instintos impulsivos e dim…

(…Continue Lendo…)

#esquecer#ciume#passos#15

11. Contar

Conte até 10, 20 ou 30, se for necessário para não iniciar uma briga. Mantenha a cabeça no lugar e não dispare dizeres que possam te prejudicar. Por isso, sempre prefira respirar fundo e se acalmar.

(…Continue Lendo…)

#esquecer#15#ciume#passos

8. Amigos

Deixe o seu par ter amigos, conversar e visitá-los vez ou outra. Isso faz bem! Assim como ele, você também deve fazer o mesmo, mas não por birra ou para alfinetar o seu amor, e sim para se divertir e …

(…Continue Lendo…)

#esquecer#passos#ciume#15