7. Evite imaginações

A ansiedade aliada ao ciúme nos permite criar diversas situações em nossas mentes, fazendo inclusive com que acreditemos fielmente que um fato tenha acontecido sem que tenhamos prova disso.
Essas imaginações são um gatilho para o fim da paz de ambos, além de gerar frustrações muito maiores do que as já vividas na realidade.

#esquecer#ciume#passos#15 107

Mensagens Relacionadas

4. Controle

Todo mundo precisa de uma vida social e por mais que vocês sejam casados ou namorem, não dá para controlar tudo o que a pessoa faz. Privacidade é preciso para todos, até por questão de saúde mental. E…

(…Continue Lendo…)

#esquecer#passos#ciume#15

11. Contar

Conte até 10, 20 ou 30, se for necessário para não iniciar uma briga. Mantenha a cabeça no lugar e não dispare dizeres que possam te prejudicar. Por isso, sempre prefira respirar fundo e se acalmar.

(…Continue Lendo…)

#esquecer#ciume#15#passos

14. Insistir

Não insista em um assunto já encerrado. Se tem uma pessoa da qual você não gosta, mas que não está mais à vista, por que então você continua a falar dela? Quanto mais você lembrar e fazê-lo lembrar, m…

(…Continue Lendo…)

#ciume#esquecer#15#passos

2. Superação

Pense constantemente que o passado ficou para trás, que lá não pode ser feito nada de diferente, afinal, o que aconteceu não pode ser alterado. Por isso, é importante seguir em frente e não ficar remo…

(…Continue Lendo…)

#passos#esquecer#ciume#15

10. Desabafo

Tenha sempre alguém de confiança por perto, que saiba lhe ouvir e colocar os seus pés no chão sempre que quiser voar no pescoço dele. Converse, desabafe e tente ouvir a pessoa para entender que tudo o…

(…Continue Lendo…)

#esquecer#15#ciume#passos

5. Insegurança

Assuma ao seu par as suas inseguranças, converse abertamente e peça que ele tenha paciência contigo, porém, não diga essa súplica em vão. Queira de verdade controlar os seus instintos impulsivos e dim…

(…Continue Lendo…)

#passos#15#esquecer#ciume