Coragem

Alimente-se.
Fortaleça-se.
Siga em frente.
Coragem é erguer a cabeça quando queremos desistir.
É saber quando parar, quando dizer não.
Coragem é cuidar de si mesmo.

#controle 78

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Cobranças

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#controle

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#controle

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Quase lá

Você está alcançando seus objetivos. Está quase lá. Continua só mais um pouquinho. Está acabando. Quando a fase ruim passar, quando as nuvens carregadas forem embora, você vai ver que valeu a pena. Nã…

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#controle

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