Ansiedade

Pensamentos

Por que perder tempo pensando? Desculpe, mas prefiro gastar meu tempo vivendo!

Últimas horas

Quando as últimas horas do dia chegam e pensar no amanhã fica quase inevitável, faço um esforço gigantesco para me apegar ao hoje. Não quero antecipar nada nessa vida que já é tão curta para tudo o qu…

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Preocupações

Já tenho preocupações demais para também incluir uma como futuro. Dou o melhor de mim em tudo o que faço, e isso é o máximo de preocupação que aceito ter. Assim, meu futuro estará garantido, me espera…

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Agora

Não me venha com preocupações nem previsões de um mundo futuro. O que me importa é o agora, quero aproveitar cada segundo antes que ele vá embora. Afinal, depois de passar, nenhum momento volta.

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Mindfulness

O grande segredo da felicidade é ter o completo foco na sua atividade e momento presente. Dessa forma, sempre terá uma sensação de tempo melhor aproveitado. Experimente!

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A Deus pertence

Vivo o hoje da melhor maneira que conseguir, foco sempre no presente e deixo o futuro pra depois. Afinal, sei bem que ele a Deus pertence.