Ansiedade

Instante

Sempre tenha em mente que nada é mais importante do que o exato instante em que você está vivendo. Sempre dê atenção plena a ele e ao que está fazendo.

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Um dia por vez

Viver aos poucos, se preocupando apenas com o momento do agora, é a melhor decisão que pode tomar em sua vida. Caso contrário, você nunca aproveitará seu dia, pois estará preocupado demais pensando no…

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Viver

Não existe outra forma de viver sem dar atenção ao presente e deixar o futuro pra depois. Afinal, o contrário se chama sobreviver.

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Pensamentos

Por que perder tempo pensando? Desculpe, mas prefiro gastar meu tempo vivendo!

Preocupações

Já tenho preocupações demais para também incluir uma como futuro. Dou o melhor de mim em tudo o que faço, e isso é o máximo de preocupação que aceito ter. Assim, meu futuro estará garantido, me espera…

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Últimas horas

Quando as últimas horas do dia chegam e pensar no amanhã fica quase inevitável, faço um esforço gigantesco para me apegar ao hoje. Não quero antecipar nada nessa vida que já é tão curta para tudo o qu…

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