Paralisar

Insegurança

Sabe esse medo que você sente de não ser capaz, de não ser suficiente, de não saber? Isso tem nome: insegurança. Pra acabar com ela, só é preciso descobrir a pessoa incrível que você é. Onde existe ce…

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Fim

Você consegue ver aquele pote de ouro lá no fim do arco-íris? Pois é, você só chega lá se criar coragem pra enfrentar tudo o que aparecer pelo caminho. As recompensas sempre estão no fim das jornadas.

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Ciclo vicioso

O grande problema é quando começamos a sentir medo de sentir medo, entende?

Imaginação

Se o medo lhe apavorar em níveis muito grandes, feche os olhos e imagine que alguém muito querido está ao seu lado, segurando sua mão. Mentalize palavras de conforto e encorajamento. Mas nunca, em hip…

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Impulso

Eu até gosto de sentir medo; ele me faz sentir que estou vivo, que ainda tenho sonhos e que o futuro me reserva mais surpresas. É aquele frio na barriga que deixa tudo mais emocionante!

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Fracasso

O medo pode ser feio e um tanto endurecedor, mas te garanto que nada é mais amargo do que o sentimento de fracasso de nem tentar passar por cima de seus receios e limitações. Tente sempre!

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