Tsunami de pensamentos

A ansiedade é como um tsunami, às vezes, ela aparece para devastar toda a sua mente.
O segredo está em achar um lugar alto o suficiente, se concentrar em uma única coisa que seja importante para você.
Assim que as ondas diminuírem o ritmo, você finalmente poderá continuar seguindo em frente.

#controle#perdendo 110
Categoria: Perdendo o Controle

Mensagens Relacionadas

Ajuda

Às vezes, acontece da nossa própria mente não dar conta de tanto pensamento. Procure ajuda médica, seja psicólogo ou psiquiatra. Nada de preconceitos. O importante é a sua qualidade de vida!

(…Continue Lendo…)

#perdendo#controle

Incertezas

Ter uma crise de ansiedade é a pior forma de entender o quanto somos cheios de vida e de incertezas.

(…Continue Lendo…)

#controle#perdendo
O sim você pode ter

O sim você pode ter

"O não você já tem"… Você com certeza já pensou em tudo o que pode dar errado, mas já pensou em tudo o que pode acontecer se der certo?

#controle#perdendo

Tempestade

Cultive a calma, desta forma você sempre terá uma flor para colher quando a tempestade resolver cair.

(…Continue Lendo…)

#controle#perdendo

Cem batalhas

Cem batalhas não são nada para aquele que conhece a si mesmo e ao seu maior inimigo, e isso também vale para quando você se encontra nas duas posições.

(…Continue Lendo…)

#perdendo#controle

Você e o seu objetivo

Determinação é tudo. Você decidiu fazer algo? Foque no seu objetivo, foque na linha de chegada e esqueça tudo o que há ao seu redor. Existe apenas você e o seu objetivo. Desta forma, as distrações e p…

(…Continue Lendo…)

#controle#perdendo