Tsunami de pensamentos
A ansiedade é como um tsunami, às vezes, ela aparece para devastar toda a sua mente.
O segredo está em achar um lugar alto o suficiente, se concentrar em uma única coisa que seja importante para você.
Assim que as ondas diminuírem o ritmo, você finalmente poderá continuar seguindo em frente.
Mensagens Relacionadas
Incertezas
Ter uma crise de ansiedade é a pior forma de entender o quanto somos cheios de vida e de incertezas.
#controle#perdendoEngrenagens da vida
A perfeição não existe, mas o seu esforço sim! Não se cobre demais, chega um momento em certas situações que simplesmente já fizemos tudo que era possível. A única coisa que nos resta é sentar e esper…
#controle#perdendoSenso de humor
Quando tudo estiver dando errado, lembre-se: a vida está testando o seu senso de humor. Tudo o que você precisa fazer é se revelar mais bem-humorado do que ela.
#controle#perdendoCem batalhas
Cem batalhas não são nada para aquele que conhece a si mesmo e ao seu maior inimigo, e isso também vale para quando você se encontra nas duas posições.
#perdendo#controle