Nunca se dê por vencido, se o inimigo é a rotina
A rotina cheia de responsabilidades causa muito estresse? Pois, quebre-a! A rotina não é uma prisão e tratá-la como tal é o mesmo que desistir sem lutar.
O que faz bem, filmes, livros, campo, praia, quem sabe? Você! Todos temos nosso próprio paraíso, portanto vamos chegar mais perto dele e quebrar a rotina.
Fazer o que se ama é a fortaleza armada contra o estresse.
Mensagens Relacionadas
Vamos lá, respire
O mundo parece desabar na sua cabeça? Nesses momentos, respire de forma longa e profunda. Tenha calma, pois passa. Não adianta surtar, pois isso de nada vale. Tenha paciência e não se apegue muitos ao…
#diga#ai#perguntarem#fuiA fé, uma combatente do estresse
Acreditar é o que nos faz viver, uma força motriz que não pode ser mensurada. Acredite em coisas boas para que o estresse, por mais que te espreite, não toque o seu corpo. A fé ilumina e afasta a escu…
#perguntarem#diga#ai#fuiChore e sorria que o estresse se vai
O estresse cresce com os sentimentos reprimidos no nosso ser. Por isso, grandes soluções são o choro e a risada. São formas de externalizar sentimentos. São sempre somas a nossa sanidade geral e criad…
#diga#ai#perguntarem#fuiAtitudes positivas são transformadoras
Seja positivo e faça sempre o bem. Como qualquer objeto maligno pode se aproximar de alguém assim? Atitudes positivas transformam a vida como um todo, levando ao infeliz a plenitude da felicidade.
#ai#fui#perguntarem#digaParar de pensar é um jeito de ser livre
Pensar demais é chegar a várias conclusões que causam ainda mais dúvidas. Para quê tanto estresse? Procurar esvaziar a mente é o que há de melhor para trazer pleno relaxamento. Não pensar em nada é co…
#perguntarem#ai#diga#fuiÉ impossível estar no controle de tudo
Para quê se estressar com tantas coisas que não podemos controlar? O que de melhor podemos oferecer é o máximo que se pode dar. Não ocorreu como o planejado? Paciência! A vida é assim. Nem sempre aqui…
#ai#diga#perguntarem#fui