Nunca se dê por vencido, se o inimigo é a rotina

A rotina cheia de responsabilidades causa muito estresse? Pois, quebre-a! A rotina não é uma prisão e tratá-la como tal é o mesmo que desistir sem lutar.
O que faz bem, filmes, livros, campo, praia, quem sabe? Você! Todos temos nosso próprio paraíso, portanto vamos chegar mais perto dele e quebrar a rotina.
Fazer o que se ama é a fortaleza armada contra o estresse.

#diga#ai#fui#perguntarem 160

Mensagens Relacionadas

Aceite as bênçãos

A vida é cheia de bênçãos, que são coisas que nos fazem bem, mas que negligenciamos por focar demais no lado escuro das situações. Um pequeno erro leva por terra tudo que de bom foi plantado. A visão …

(…Continue Lendo…)

#diga#perguntarem#fui#ai

As coisas não são tão caóticas como se levam a crer

As coisas são colocadas para nós no dia a dia como se fossem um bicho de sete cabeças disposto a nos devorar a qualquer relance de um vacilo. Mas não é bem assim o funcionamento das coisas. Isso gera …

(…Continue Lendo…)

#diga#perguntarem#ai#fui

É impossível estar no controle de tudo

Para quê se estressar com tantas coisas que não podemos controlar? O que de melhor podemos oferecer é o máximo que se pode dar. Não ocorreu como o planejado? Paciência! A vida é assim. Nem sempre aqui…

(…Continue Lendo…)

#ai#perguntarem#fui#diga

Mais saúde, menos estresse

O estresse destrói a saúde, então para que se estressar? Ceder às pressões externas e interiorizar preocupações é o meio mais rápido de perder a paz e a sanidade. Não leve a vida tão a sério. Devemos …

(…Continue Lendo…)

#diga#perguntarem#ai#fui

Chore e sorria que o estresse se vai

O estresse cresce com os sentimentos reprimidos no nosso ser. Por isso, grandes soluções são o choro e a risada. São formas de externalizar sentimentos. São sempre somas a nossa sanidade geral e criad…

(…Continue Lendo…)

#diga#perguntarem#ai#fui

A fé, uma combatente do estresse

Acreditar é o que nos faz viver, uma força motriz que não pode ser mensurada. Acredite em coisas boas para que o estresse, por mais que te espreite, não toque o seu corpo. A fé ilumina e afasta a escu…

(…Continue Lendo…)

#diga#ai#perguntarem#fui