Simplesmente, deixe ir

Se algo te faz mal, largue.
Os pensamentos ruins te assolam, mude a sintonia.
Aquela pessoa que dizia gostar de você, mas não te tratava bem, se foi? Deixe ir.
Não se abale demais com situações que não demandem tamanho esforço.
O estresse que isso gera pune, principalmente, a você mesmo.
Apegue-se menos ao que não constrói coisas boas na sua vida e deixe ir.

#diga#ai#fui#perguntarem 179

Mensagens Relacionadas

Não espere demais

Não fique esperando achando que as coisas simplesmente melhoram. Não é assim que a banda toca! É preciso se movimentar para não ficar preso na cela do estresse. Só se tornam prisioneiros os não precav…

(…Continue Lendo…)

#ai#fui#perguntarem#diga

Resolver ou não, para quê se preocupar tanto?

Existem problemas solucionáveis e outros não. O importante é entender qual está na sua frente, assim se pode lidar melhor com a situação sem desgaste. Faça o que tiver que fazer, mas não se mate por i…

(…Continue Lendo…)

#fui#ai#diga#perguntarem

Chore e sorria que o estresse se vai

O estresse cresce com os sentimentos reprimidos no nosso ser. Por isso, grandes soluções são o choro e a risada. São formas de externalizar sentimentos. São sempre somas a nossa sanidade geral e criad…

(…Continue Lendo…)

#fui#ai#diga#perguntarem

Vamos lá, respire

O mundo parece desabar na sua cabeça? Nesses momentos, respire de forma longa e profunda. Tenha calma, pois passa. Não adianta surtar, pois isso de nada vale. Tenha paciência e não se apegue muitos ao…

(…Continue Lendo…)

#diga#fui#perguntarem#ai

Mais saúde, menos estresse

O estresse destrói a saúde, então para que se estressar? Ceder às pressões externas e interiorizar preocupações é o meio mais rápido de perder a paz e a sanidade. Não leve a vida tão a sério. Devemos …

(…Continue Lendo…)

#diga#ai#fui#perguntarem

Viver sem estresse é possível

Tem muita gente perambulando por aí pensado que estresse é uma coisa normal para os dias de hoje e que devemos aceitá-lo como um membro da família, mas ele não pertence a ela e é nocivo, por isso não …

(…Continue Lendo…)

#diga#perguntarem#fui#ai