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A causa do seu mau humor pode não ser algo externo, mas sim um sentimento de infelicidade consigo mesmo. Quando você se sente incapaz ou menor que alguém, precisa acreditar em si mesmo e reconhecer as…
#humor#mauPense nas coisas boas
Para cada coisa ruim que pensar, tente pensar em outra boa, assim, você compensa os dois lados. Se conseguir pensar em duas coisas boas, é ainda melhor, porque você acaba superando o lado ruim.
#humor#mauOcupe sua mente
Se livrar do mau humor pode não ser uma tarefa fácil, busque se distrair com coisas que gosta de fazer, procure por atividades que exigem atenção e dedicação, assim, sua mente se ocupará com outras co…
#humor#mauLista de afazeres
Muitas vezes, temos tanta coisa para fazer que isso acaba nos deixando estressados, então, mantenha a calma, faça uma lista dos seus afazeres do dia e estime um tempo para fazer cada um deles, isso po…
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