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Procure pelos amigos
Às vezes, nos sentimos sozinhos e rejeitados e isso acaba gerando um mau humor desnecessário, mas não se feche ainda mais para todos, procure pelas pessoas que você gosta. Busque conversar com elas, m…
#humor#mauAme a si mesmo
A causa do seu mau humor pode não ser algo externo, mas sim um sentimento de infelicidade consigo mesmo. Quando você se sente incapaz ou menor que alguém, precisa acreditar em si mesmo e reconhecer as…
#humor#mauUma boa noite de sono
Ter uma boa noite de sono pode te ajudar a se livrar do mau humor. Lembre-se que o momento de dormir é para relaxar, deixe todos os problemas fora de sua cama. Ao se deitar, pense em coisas boas, ouça…
#mau#humorNão viva de mau humor
Pessoas felizes vivem bem melhor, não há motivo para fazer do mau humor um estado permanente. De vez em quando é até normal, mas temos que nos livrar dele o mais rápido possível, a vida é curta demais…
#humor#mauPense nas coisas boas
Para cada coisa ruim que pensar, tente pensar em outra boa, assim, você compensa os dois lados. Se conseguir pensar em duas coisas boas, é ainda melhor, porque você acaba superando o lado ruim.
#mau#humor