Faça algo que te deixe feliz todos os dias
Pense em algo que te deixa feliz, alegre e relaxado ao mesmo tempo e tente fazer com que isso vire rotina na sua vida.
Nem que seja comer algum doce, ir a algum lugar ou até mesmo ver uma pessoa.
Tente ficar o mais próximo possível daquilo que te deixa mais feliz.
Mensagens Relacionadas
Olhe-se no espelho
Olhar-se no espelho e ter aquele breve exame de consciência é essencial para a recuperação da autoconfiança e da autoestima de uma pessoa. Olhe tudo em você, vá se autoanalisando e, em vez de procurar…
#ruins#abstraindo#sentimentosAceite-se do jeitinho que você é
Aceitar-se acima de tudo faz com que você fique bem consigo mesmo. Comece aceitando as suas imperfeições e seus defeitos e logo verá que você não é tão ruim assim. Em pouco tempo você estará se amando…
#ruins#abstraindo#sentimentosFaça muitos exercícios
Atividades físicas sempre são recomendadas para qualquer tipo de problema. Fazer exercícios ajuda você a manter a sua saúde sempre bem e faz com que você se distraia um pouco dos problemas, principalm…
#sentimentos#ruins#abstraindoTente não reclamar da vida
Em meio a tantos problemas, é difícil ficar sem se queixar de algo! Evite ficar reclamando das coisas, das situações e do que está acontecendo de ruim. Tente ter pensamentos mais positivos, mais esper…
#abstraindo#ruins#sentimentosBusque pessoas positivas
Nesse momento difícil, o que você não deve fazer é se isolar do mundo e querer sempre estar sozinho. É importante que você escolha pessoas para estar ao seu lado, mas você deve saber escolher essas pe…
#abstraindo#ruins#sentimentosRir é o melhor remédio!
Distrair-se com os amigos e contar piadas, histórias passadas e cair em gargalhadas ajuda muito você a se reerguer e seguir em frente sem dores. Tente rir e se distrair com as coisas ao seu redor, faç…
#sentimentos#abstraindo#ruins