Fatos e opiniões
Diferencie o que é apenas seu gosto ou opinião pessoal do que são os fatos puros.
A sua opinião também tem lugar no mundo e pode ser muito bem apresentada, desde que esteja claro que ainda é a sua opinião e não uma verdade universal.
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Necessidade da mensagem
Você precisa realmente dizer o quer ou está apenas emocionada? Palavras ditas em vão pioram a situação que a desagradou, e a tornam responsável por parte do problema.
#reflita#antes#criticarOlhe para si
Antes de julgar, antes de avaliar, antes de criticar, olhe para si. Não espere que tudo mude de rumo para refletir sobre as próprias ações, e pensar que poderia ter sido de outra forma. Antecipe a si mesmo.
#criticar#antes#reflitaFalar o que é produtivo
A sua crítica levará a algum novo ponto? Esse ponto pode realmente ser melhorado e está levantando um dado relevante? Procure antes de tudo ter algo concreto para comunicar.
#criticar#reflita#antesPreste atenção
Ouça a própria voz, preste atenção nos seus gestos e tenha consciência de como está se portando. Fale para as pessoas como se estivesse falando para si mesmo.
#antes#criticar#reflita