Espelho

Mentalize!

Tenha em mente que você é capaz e como em um passe de mágica você realmente poderá tudo que quiser. A energia positiva atrai coisas boas e acreditar em si mesmo é a melhor delas.

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Trate a si mesmo como trata os outros

Você apontaria diariamente os defeitos das pessoas mais importantes da sua vida? Você diria a elas o quanto são falhas? Então também nunca faça isso a si mesmo.

Lembranças

Quando a autoestima baixar e você pensar em deixar de gostar de si mesmo, pense nas coisas que mais deixaram você orgulhoso. Funciona e estimula.

Ressalte suas qualidades

Não perca tempo procurando ou ressaltando seus defeitos. Tenho certeza que eles se tornam insignificantes se comparados às suas qualidades.

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Superação

Tenha como objetivo diário a superação. Cada dia você será melhor e se sentirá mais motivado a se amar.

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Prove

Se alguém menosprezar você ou criticá-lo, não desanime. Use como incentivo para crescer e provar a todos que você é muito melhor!