Superação

Prove

Se alguém menosprezar você ou criticá-lo, não desanime. Use como incentivo para crescer e provar a todos que você é muito melhor!

A melhor pessoa

O que você diria para as pessoas que ama? Depois de refletir e chegar a uma resposta. Diga isso a você mesmo: a melhor pessoa com quem poderia conviver.

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Ressalte suas qualidades

Não perca tempo procurando ou ressaltando seus defeitos. Tenho certeza que eles se tornam insignificantes se comparados às suas qualidades.

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Espelho

Vá até um espelho e se encare profundamente. Tenha certeza que esta é a pessoa que você mais deve amar, confiar e nunca decepcionar.

Mentalize!

Tenha em mente que você é capaz e como em um passe de mágica você realmente poderá tudo que quiser. A energia positiva atrai coisas boas e acreditar em si mesmo é a melhor delas.

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Lembranças

Quando a autoestima baixar e você pensar em deixar de gostar de si mesmo, pense nas coisas que mais deixaram você orgulhoso. Funciona e estimula.