Superação

Autoconfiança

Confie em você e nunca subestime suas capacidades. Autoconfiança, autoestima e segurança são os melhores presentes que pode dar a si mesmo.

Mentalize!

Tenha em mente que você é capaz e como em um passe de mágica você realmente poderá tudo que quiser. A energia positiva atrai coisas boas e acreditar em si mesmo é a melhor delas.

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Lembranças

Quando a autoestima baixar e você pensar em deixar de gostar de si mesmo, pense nas coisas que mais deixaram você orgulhoso. Funciona e estimula.

Você é incrível!

Para cada crítica que fizer a si mesmo, pense que eu tenho 10 qualidades pra ressaltar em você. Quem sabe assim você se convence do quão incrível é!

Ressalte suas qualidades

Não perca tempo procurando ou ressaltando seus defeitos. Tenho certeza que eles se tornam insignificantes se comparados às suas qualidades.

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Espelho

Vá até um espelho e se encare profundamente. Tenha certeza que esta é a pessoa que você mais deve amar, confiar e nunca decepcionar.