Lembranças
Quando a autoestima baixar e você pensar em deixar de gostar de si mesmo, pense nas coisas que mais deixaram você orgulhoso.
Funciona e estimula.
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Ressalte suas qualidades
Não perca tempo procurando ou ressaltando seus defeitos. Tenho certeza que eles se tornam insignificantes se comparados às suas qualidades.
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#admirar#aprendendoSuperação
Tenha como objetivo diário a superação. Cada dia você será melhor e se sentirá mais motivado a se amar.
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Espelho
Vá até um espelho e se encare profundamente. Tenha certeza que esta é a pessoa que você mais deve amar, confiar e nunca decepcionar.
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O amor verdadeiro é o que temos por nós mesmos. Nunca deposite sua felicidade e expectativas nas mãos de outras pessoas. O amor-próprio é o único que realmente precisamos pra viver bem.
#admirar#aprendendoFrases de efeito
Eu posso! Eu mereço! Eu consigo! Repita essas frases a si mesmo quantas vezes achar necessário até realmente se convencer da veracidade delas. Saiba que o maior apostador de suas habilidades deve ser …
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