Ressalte suas qualidades

Sem comparações

Você é único e não merece a tristeza de ser comparado com ninguém. Cada um tem suas qualidades, defeitos e sonhos. Não existe pior e melhor, não existe certo e errado. Tenha isso em mente e tudo ficar…

(…Continue Lendo…)

Amor-próprio

O amor verdadeiro é o que temos por nós mesmos. Nunca deposite sua felicidade e expectativas nas mãos de outras pessoas. O amor-próprio é o único que realmente precisamos pra viver bem.

(…Continue Lendo…)

Prove

Se alguém menosprezar você ou criticá-lo, não desanime. Use como incentivo para crescer e provar a todos que você é muito melhor!

Espelho

Vá até um espelho e se encare profundamente. Tenha certeza que esta é a pessoa que você mais deve amar, confiar e nunca decepcionar.

Lembranças

Quando a autoestima baixar e você pensar em deixar de gostar de si mesmo, pense nas coisas que mais deixaram você orgulhoso. Funciona e estimula.

Trate a si mesmo como trata os outros

Você apontaria diariamente os defeitos das pessoas mais importantes da sua vida? Você diria a elas o quanto são falhas? Então também nunca faça isso a si mesmo.