Ressalte suas qualidades

Você é incrível!

Para cada crítica que fizer a si mesmo, pense que eu tenho 10 qualidades pra ressaltar em você. Quem sabe assim você se convence do quão incrível é!

Felicidade

A quantidade de amor próprio que se tem é invariavelmente ligada à quantidade de felicidade que se busca.

Espelho

Vá até um espelho e se encare profundamente. Tenha certeza que esta é a pessoa que você mais deve amar, confiar e nunca decepcionar.

Sem comparações

Você é único e não merece a tristeza de ser comparado com ninguém. Cada um tem suas qualidades, defeitos e sonhos. Não existe pior e melhor, não existe certo e errado. Tenha isso em mente e tudo ficar…

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Lembranças

Quando a autoestima baixar e você pensar em deixar de gostar de si mesmo, pense nas coisas que mais deixaram você orgulhoso. Funciona e estimula.

Prove

Se alguém menosprezar você ou criticá-lo, não desanime. Use como incentivo para crescer e provar a todos que você é muito melhor!