Você é capaz!

Lembranças

Quando a autoestima baixar e você pensar em deixar de gostar de si mesmo, pense nas coisas que mais deixaram você orgulhoso. Funciona e estimula.

Autoconfiança

Confie em você e nunca subestime suas capacidades. Autoconfiança, autoestima e segurança são os melhores presentes que pode dar a si mesmo.

Você é incrível!

Para cada crítica que fizer a si mesmo, pense que eu tenho 10 qualidades pra ressaltar em você. Quem sabe assim você se convence do quão incrível é!

Sem comparações

Você é único e não merece a tristeza de ser comparado com ninguém. Cada um tem suas qualidades, defeitos e sonhos. Não existe pior e melhor, não existe certo e errado. Tenha isso em mente e tudo ficar…

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Frases de efeito

Eu posso! Eu mereço! Eu consigo! Repita essas frases a si mesmo quantas vezes achar necessário até realmente se convencer da veracidade delas. Saiba que o maior apostador de suas habilidades deve ser …

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Prove

Se alguém menosprezar você ou criticá-lo, não desanime. Use como incentivo para crescer e provar a todos que você é muito melhor!