Alívio do estresse diário
Torna possível e palpável um relaxamento incrivelmente prazeroso que as pessoas em muita turbulência não conseguem alcançar.
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Relaxamento
O silêncio relaxa nossas mentes e corpos por nos isolar da barulheira e perturbação as quais estamos acostumados. Como trataremos mais à frente, é essencial para que se alcance um estado meditativo.
#silencio#proporciona#coisasPerdoar-se
O silêncio é um momento perfeito para perdoar erros e desacertos com o passado. É claro que nos aliviamos ao compartilhar experiências mal resolvidas com nossos amigos, mas o perdão e o entendimento p…
#proporciona#coisas#silencioEsperar
A espera é uma realidade necessária em nossa vida, em vários e vários momentos. O silêncio ameniza o peso de momentos desagradáveis pelos quais temos de passar, aguardando que as coisas se ajeitem.
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Melhor momento para decisões importantes
Em teoria, um momento tranquilo e em silêncio é o mais oportuno para se refletir e, consequentemente, tomar decisões importantes.
#proporciona#coisas#silencioEntender o outro
Torna mais possível e fácil o entendimento do quê outras pessoas tentaram comunicar com a gente, assim como as intenções por trás de suas atitudes.
#silencio#proporciona#coisasMeditação
O silêncio é essencial para os meditadores, pois proporciona o nível de concentração necessária do qual precisam. Depois disso, e só então, o meditador é capaz de atingir um nível de consciência nunca…
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