Passado

Reconhecer

O primeiro passo para deixar coisas para trás é reconhecer que você não precisa mais delas. Então, pare por alguns minutos e reflita sobre tudo o que tem em sua vida e o que pode ser descartado.

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Foco

A sua vida vai melhorar e muito quando você parar de focar no passado e começar a focar no presente. Pois tudo pode mudar e começar a acontecer hoje. Acredite!

Pessoas

Pessoas vêm e vão em nossas vidas. Portanto, aceite que nem todas duram para sempre. Cada um deve seguir o seu próprio caminho e, aos poucos, novas pessoas compartilharão experiências com você.

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Perdão

Perdoar é como contar o que te incomoda para o vento. Ele rapidamente vai fazer esses sentimentos se dissiparem em meio ao ar.

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Apego

Não se apegue ao que já passou. Exercitar o desapego é a melhor forma de permitir que coisas novas e boas entrem em sua vida.

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Areia no vento

Pegue um punhado de areia e imagine tudo o que quer deixar para trás nessa areia. Depois, assopre para que o vento a leve embora. O que você tiver pensado vai se desfazer junto.

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