Confiança

Reconhecer

O primeiro passo para deixar coisas para trás é reconhecer que você não precisa mais delas. Então, pare por alguns minutos e reflita sobre tudo o que tem em sua vida e o que pode ser descartado.

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Apego

Não se apegue ao que já passou. Exercitar o desapego é a melhor forma de permitir que coisas novas e boas entrem em sua vida.

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Mais

Quanto mais coisas ruins você deixar o vento levar para longe, mais coisas boas ele vai te trazer de volta.

Fé

Tenha fé de que tudo acontece da forma como tem que acontecer. Dessa forma, será mais fácil deixar para trás o que você não precisa mais.

Areia no vento

Pegue um punhado de areia e imagine tudo o que quer deixar para trás nessa areia. Depois, assopre para que o vento a leve embora. O que você tiver pensado vai se desfazer junto.

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Sem mágoas

Uma das peças fundamentais para se ter uma vida feliz é aprender a deixar as mágoas para trás. Pois, quanto mais você as guarda, mais difícil fica ter emoções saudáveis.

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