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Você se conhece?
Tem gente que não se conhece muito bem ou que tem algumas dúvidas sobre o que mais gosta e o que detesta. Descobrir quem somos de verdade não é uma tarefa fácil, por isso decidimos dar algumas dicas q…
#descubra#interiorDefina o que gosta
De modo geral, podemos saber quem somos com base naquilo que mais gostamos, isso até que dá certo. Pense se você gosta de ler, ouvir música, ir ao cinema, dançar a noite inteira em uma balada, etc. Se…
#interior#descubraColoque em foco a sua opinião
Agora, experimente não pensar no que gosta e nos adjetivos. Qual a sua opinião formada? Não precisa ser tão complexo, por exemplo, o que você acha dos dias frios e nublados? O que você acha dos livros…
#interior#descubraNão dependa de outras opiniões
É fundamental que não leve a sério o que os outros dizem sobre você, seja seguro e confie em si mesmo, ao ponto de ignorar o que não te faz bem. Você deve se conhecer e saber o que você é e o que não …
#descubra#interiorAtividades introspectivas
Parar por um momento e ficar em silêncio também nos faz perceber o que queremos e nos ajuda a pensar melhor sobre os problemas e soluções.
#descubra#interiorLinha do tempo
Faça uma pequena linha do tempo de sua vida, assim você conseguirá observar melhor o que mudou e o que você ainda tem que aprender.
#descubra#interior