Faça listas

Defina o que gosta

De modo geral, podemos saber quem somos com base naquilo que mais gostamos, isso até que dá certo. Pense se você gosta de ler, ouvir música, ir ao cinema, dançar a noite inteira em uma balada, etc. Se…

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Você se conhece?

Tem gente que não se conhece muito bem ou que tem algumas dúvidas sobre o que mais gosta e o que detesta. Descobrir quem somos de verdade não é uma tarefa fácil, por isso decidimos dar algumas dicas q…

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Atividades introspectivas

Parar por um momento e ficar em silêncio também nos faz perceber o que queremos e nos ajuda a pensar melhor sobre os problemas e soluções.

Faça uma viagem

Arrume as suas coisas, pegue uma mala e vá viajar sozinha, vá para um lugar bem longe e faça observações pessoais sobre o que você é.

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O que você fez de mais legal

Saberia pontuar as coisas mais legais e divertidas que já fez até hoje? Do que você mais gostou? O que você aprendeu com isso?

Coloque em foco a sua opinião

Agora, experimente não pensar no que gosta e nos adjetivos. Qual a sua opinião formada? Não precisa ser tão complexo, por exemplo, o que você acha dos dias frios e nublados? O que você acha dos livros…

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