Saia de casa
O simples fato de sair de casa apenas para dar uma volta no quarteirão com o seu pet ou ir até a padaria já tem efeito sobre o seu humor e você fica mais disposto e com mais energia para enfrentar o dia.
Basta apenas aquele primeiro passo, que é sempre o mais difícil, para que você tenha experiências incríveis e marcantes que te deixarão mais feliz e ativo.
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