Contemplação

Uma das técnicas mais antigas para se acalmar é contemplar uma bela imagem.
Seja uma paisagem na natureza ou uma foto de alguém que você ame, apenas contemple.

#paz #foque 78

Categoria: Foque na Paz

Mensagens Relacionadas

Beleza

A maior beleza não está nas pessoas mais bem produzidas, mas naquelas que emanam uma paz de espírito verdadeira.

#paz #foque

Sorria

Pare na frente do espelho e sorria. Sorria de várias formas e com várias expressões diferentes. Um sorriso tem o poder de nos acalmar até nos momentos mais agitados.

(…Continue Lendo…)

#paz #foque

Capacidade

A calma vem de você acreditar em sua capacidade de poder resolver qualquer problema que apareça na sua frente. Confie em si mesmo e a paz estará com você.

#foque #paz

Se você se sente agitado demais e quer um pouco de calma e paz, procure se livrar de tudo o que não for realmente essencial em sua vida. O excesso está ligado ao estresse e a paz, somente ao que é nec…

(…Continue Lendo…)

#paz #foque