Gratidão

Gratidão

A gratidão e a paz de espírito andam lado a lado.
Valorize e agradeça por tudo o que tem e sinta a paz interior presente em você.

#paz#foque 89

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#foque#paz

Outros

Se você quer paz, ajude alguém a encontrar a paz também. Tudo está interligado e, ajudando os outros a alcançar a paz, estamos ajudando a nós mesmos também.

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#paz#foque
Contemplação

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Uma das técnicas mais antigas para se acalmar é contemplar uma bela imagem. Seja uma paisagem na natureza ou uma foto de alguém que você ame, apenas contemple.

#foque#paz
Companhia

Companhia

Se engana quem acha que a paz só é alcançada sozinho. A companhia de quem nós amamos é essencial para alcançar a paz de espírito.

#paz#foque

Compartilhar

Ser mesquinho nunca vai trazer uma paz de espírito verdadeira para você. Compartilhe o que tem e sinta uma calma verdadeira tomar conta de você.

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Menos é mais

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#foque#paz