Sons da natureza

Comece a reparar nos sons da natureza.
De manhã, ouça o canto dos pássaros acordando.
Em lugares com bastantes árvores, ouça o som das folhas balançando com o vento.
Os sons da natureza servem para acalmar e trazer a paz sempre.

#paz#foque 115
Categoria: Foque na Paz

Mensagens Relacionadas

Beleza

Beleza

A maior beleza não está nas pessoas mais bem produzidas, mas naquelas que emanam uma paz de espírito verdadeira.

#foque#paz
Contemplação

Contemplação

Uma das técnicas mais antigas para se acalmar é contemplar uma bela imagem. Seja uma paisagem na natureza ou uma foto de alguém que você ame, apenas contemple.

#paz#foque

Respire

A vida é muito corrida e muitas vezes entramos num ritmo muito acelerado. Pare por alguns segundos e apenas respire. Preste atenção em sua respiração e sinta a calma tomar conta de seu corpo.

(…Continue Lendo…)

#foque#paz

Ajuda

Você já ajudou alguém hoje? Muitas vezes a paz não está numa postura passiva, mas sim ativa. Ajude alguém e veja como a paz pode surgir a partir de um ato seu.

(…Continue Lendo…)

#paz#foque

Sorria

Pare na frente do espelho e sorria. Sorria de várias formas e com várias expressões diferentes. Um sorriso tem o poder de nos acalmar até nos momentos mais agitados.

(…Continue Lendo…)

#foque#paz

Controle

O controle de sua vida está em suas mãos e nada pode impedir você de fazer o que quer. Por isso, se sinta no controle e sinta a paz que vem dessa sensação única.

(…Continue Lendo…)

#foque#paz