Amor

Dualidade

Uma das formas de conseguir sentir o equilíbrio na sua vida é conciliar dentro de você a razão e a emoção. Você não precisa ser racional demais, ou emocional demais, mas sim deve saber dosar quando ca…

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Ação

O equilíbrio e a paz não são sinônimos de pausa e descanso. Pelo contrário, eles só são conquistados através da ação. Ficar parado não vai trazer a paz que você tanto almeja.

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Meditação

A meditação é um dos melhores remédios que existem para acalmar a mente e trazer a paz para a alma. Se você nunca tentou, tente. Vai valer a pena!

Foco

O equilíbrio não pode ser encontrado olhando para fora, mas sim estará sempre presente quando você parar e olhar para dentro.

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Pense em você

Se você sente que precisa encontrar o equilíbrio interior, pare de pensar em agradar e ter a aprovação dos outros e comece a pensar mais em você. Ajude a si mesmo primeiro, somente assim terá o equilí…

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Plenitude

A plenitude e o equilíbrio na vida só acontecem se você cuidar dos quatro pilares que sustentam a sua paz interior: o espiritual, o mental, o emocional e o físico.

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