Pense em você
Se você sente que precisa encontrar o equilíbrio interior, pare de pensar em agradar e ter a aprovação dos outros e comece a pensar mais em você.
Ajude a si mesmo primeiro, somente assim terá o equilíbrio necessário para ajudar os outros.
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A plenitude e o equilíbrio na vida só acontecem se você cuidar dos quatro pilares que sustentam a sua paz interior: o espiritual, o mental, o emocional e o físico.
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Se você fica chocado com as guerras que aparecem na TV e quer a paz mundial, você pode ajudar. É simples: comece por si mesmo, mudando as suas atitudes para serem mais pacíficas com as pessoas ao seu redor.
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