Diga não

A vontade de agradar a todas as pessoas pode ter muitos efeitos adversos.
Você pode ficar sobrecarregado de tarefas, eventos e obrigações.
É mais justo com você e com os outros saber a hora de recusar algo ou dizer não se não se sente confortável com o pedido.
Não é falta de educação dizer não, pelo contrário, com tato e bom senso, um não na hora certa é mais educado do que um sim que pode prejudicá-lo e, por consequência, a pessoa que fez o pedido também.

#vida#licoes#melhorar#podem 139

Mensagens Relacionadas

Cultive bons relacionamentos

Quem está a nosso redor reflete diretamente em nosso humor. Por isso, fique perto de gente que lhe faz bem. Se não dá para fugir do chefe chato ou dos vizinhos mesquinhos, tente pelo menos fazer dessa…

(…Continue Lendo…)

#licoes#podem#melhorar#vida

Durma bem

Uma noite de sono bem dormida pode fazer maravilhas durante seu próximo dia. Mas, para ter uma vida melhor, é preciso que sono de qualidade seja uma constante, não uma exceção. Falta de sono desequili…

(…Continue Lendo…)

#vida#podem#melhorar#licoes

Pratique atos altruístas

A compaixão e o altruísmo fazem do mundo um lugar melhor e, de cada um de nós, pessoas melhores. Fazer algo bom sem desejar nada em troca é um dos maiores atos de amor que podemos praticar e se reflet…

(…Continue Lendo…)

#licoes#melhorar#podem#vida

Cultive pequenos prazeres

Dar-se de presente aquela viagem incrível ou gastar dinheiro em algo que se deseja há muito tempo são mimos que você merece depois de se esforçar. Mas esses são eventos ocasionais. No dia a dia, há mu…

(…Continue Lendo…)

#melhorar#vida#licoes#podem

Tenha objetivos

Se você se sente descontente e desmotivado, é uma boa ideia estabelecer objetivos a alcançar. Ter uma meta pode ser uma forma de incentivo num momento ruim, já que estabelece que você quer alcançar co…

(…Continue Lendo…)

#podem#licoes#melhorar#vida

Simplifique

Uma mentalidade positiva é a base para se ter mais qualidade de vida. Para isso, vale aquela máxima: não precisamos de tantos bens materiais; uma vida simples por vezes é melhor. A felicidade é maior …

(…Continue Lendo…)

#vida#podem#melhorar#licoes