Diga não

A vontade de agradar a todas as pessoas pode ter muitos efeitos adversos.
Você pode ficar sobrecarregado de tarefas, eventos e obrigações.
É mais justo com você e com os outros saber a hora de recusar algo ou dizer não se não se sente confortável com o pedido.
Não é falta de educação dizer não, pelo contrário, com tato e bom senso, um não na hora certa é mais educado do que um sim que pode prejudicá-lo e, por consequência, a pessoa que fez o pedido também.

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