Coloque sua saúde em primeiro lugar
Seu corpo não vai se sustentar se você não der a ele a devida atenção. Ficar de olho na alimentação, evitar virar noites sem dormir, praticar um exercício físico, passar um tempo ao ar livre e ir ao m…
#melhorar#vida#licoes#podemSeus erros não são o fim do mundo
A pior coisa que pode acontecer depois de cometer um erro não é o erro em si, mas sim desistir de fazer qualquer outra coisa porque acha que não vai dar certo. O medo de errar é terrível, já que nos i…
#podem#vida#licoes#melhorarCultive pequenos prazeres
Dar-se de presente aquela viagem incrível ou gastar dinheiro em algo que se deseja há muito tempo são mimos que você merece depois de se esforçar. Mas esses são eventos ocasionais. No dia a dia, há mu…
#licoes#podem#vida#melhorarPonha sua casa em ordem
Uma casa desordenada tende a atrair ainda mais desordem. Você pode se sentir desmotivado ou até irritado com sua situação atual ao ver uma casa bagunçada. Bagunça — diferente do caos criativo, que pod…
#vida#licoes#melhorar#podemSimplifique
Uma mentalidade positiva é a base para se ter mais qualidade de vida. Para isso, vale aquela máxima: não precisamos de tantos bens materiais; uma vida simples por vezes é melhor. A felicidade é maior …
#vida#melhorar#podem#licoesCultive bons relacionamentos
Quem está a nosso redor reflete diretamente em nosso humor. Por isso, fique perto de gente que lhe faz bem. Se não dá para fugir do chefe chato ou dos vizinhos mesquinhos, tente pelo menos fazer dessa…
#vida#licoes#podem#melhorarTome as rédeas de sua vida
Depender de alguém ou não assumir a responsabilidade por ações que lhe trouxeram até determinada situação são alguns dos maiores empecilhos para crescer como pessoa. Você torna-se inerte e assume a te…
#vida#podem#licoes#melhorarPratique atos altruístas
A compaixão e o altruísmo fazem do mundo um lugar melhor e, de cada um de nós, pessoas melhores. Fazer algo bom sem desejar nada em troca é um dos maiores atos de amor que podemos praticar e se reflet…
#licoes#vida#podem#melhorar