Coloque sua saúde em primeiro lugar
Seu corpo não vai se sustentar se você não der a ele a devida atenção. Ficar de olho na alimentação, evitar virar noites sem dormir, praticar um exercício físico, passar um tempo ao ar livre e ir ao m…
#melhorar#licoes#podem#vidaCultive pequenos prazeres
Dar-se de presente aquela viagem incrível ou gastar dinheiro em algo que se deseja há muito tempo são mimos que você merece depois de se esforçar. Mas esses são eventos ocasionais. No dia a dia, há mu…
#licoes#vida#podem#melhorarTenha objetivos
Se você se sente descontente e desmotivado, é uma boa ideia estabelecer objetivos a alcançar. Ter uma meta pode ser uma forma de incentivo num momento ruim, já que estabelece que você quer alcançar co…
#melhorar#licoes#vida#podemTome as rédeas de sua vida
Depender de alguém ou não assumir a responsabilidade por ações que lhe trouxeram até determinada situação são alguns dos maiores empecilhos para crescer como pessoa. Você torna-se inerte e assume a te…
#licoes#vida#melhorar#podemTenha um propósito maior
Pode ser reforçar sua espiritualidade ou dedicar-se a deixar um mundo melhor para seus filhos. Acreditar em algo maior que você é um dos mais poderosos motivadores. Há quem se torne frustrado por não …
#melhorar#vida#licoes#podemSeus erros não são o fim do mundo
A pior coisa que pode acontecer depois de cometer um erro não é o erro em si, mas sim desistir de fazer qualquer outra coisa porque acha que não vai dar certo. O medo de errar é terrível, já que nos i…
#vida#licoes#podem#melhorarCultive bons relacionamentos
Quem está a nosso redor reflete diretamente em nosso humor. Por isso, fique perto de gente que lhe faz bem. Se não dá para fugir do chefe chato ou dos vizinhos mesquinhos, tente pelo menos fazer dessa…
#podem#melhorar#licoes#vidaPratique atos altruístas
A compaixão e o altruísmo fazem do mundo um lugar melhor e, de cada um de nós, pessoas melhores. Fazer algo bom sem desejar nada em troca é um dos maiores atos de amor que podemos praticar e se reflet…
#melhorar#podem#vida#licoesPonha sua casa em ordem
Uma casa desordenada tende a atrair ainda mais desordem. Você pode se sentir desmotivado ou até irritado com sua situação atual ao ver uma casa bagunçada. Bagunça — diferente do caos criativo, que pod…
#melhorar#licoes#vida#podemPare de se comparar a outros
Não se compare aos outros nem para o bem nem para o mal. Comparar a trajetória de sucesso de outra pessoa quando a sua parece meio estagnada não vai te fazer melhorar, vai apenas te deixar frustrado. …
#vida#podem#licoes#melhorar