Bom humor

Rir de si mesmo, procurar o lado bom, ser positivo ao encarar um problema.
Ver a vida com mais bom humor torna mais fácil encarar qualquer desafio.
Ainda que existam momentos onde a negatividade pode querer nos dominar, é preciso não perder a energia, já que ela é a maior arma para reverter uma situação.
O bom humor atrai mais coisas boas, dá mais motivação e traz uma leveza essencial nos momentos mais difíceis.
Não é questão de enfiar a cabeça na areia e fingir que não existem problemas, é a forma de lidar com eles: mantendo a mente aberta e compreendendo que o mau humor não vai te levar a lugar algum.
Uma risada, por outro lado, pode pelo menos melhorar seu dia.

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