Descansar

Chega uma hora que nosso corpo pede um pouco de sossego.
Se não soubermos escutá-lo a tempo, acabamos ficando doentes, estressadas, mal-humoradas e somos forçadas a dar um tempo.
Antecipar esse descanso, essa pausa dentro das rotinas loucas que vivemos, ajudam a evitar muitos problemas.
E, além disso, nos ajuda a recarregar as energias para encarar os dias de forma mais leve.

#paz#momento 58

Mensagens Relacionadas

Pensar

Não é algo que todo mundo está acostumado a fazer, porém é muito importante para que saibamos quem de fato somos. Pensar sobre a nossa vida nos faz ter novas ideias, sair da zona de conforto, mudar o …

(…Continue Lendo…)

#paz#momento

Confiança

Ter confiança no que você é vai ajudar a ter tranquilidade para encarar a vida. Você vai conseguir enxergar além dos problemas e saberá que, de um jeito ou de outro, você conseguirá resolver tudo. Acr…

(…Continue Lendo…)

#momento#paz

Ver gente

Nem sempre precisamos ficar sozinhas ou dentro de casa para encontrar nosso equilíbrio e paz interior. Sair e ver gente pode contribuir e muito nessa busca. Esteja em lugares agradáveis, em boa compan…

(…Continue Lendo…)

#paz#momento

Bem-estar

Quando não estamos bem com nós mesmos fica impossível conseguir ter algum tipo de paz. Estamos sempre com a cabeça a mil, pensando diversas coisas, sem conseguir apenas se desconectar dos problemas. T…

(…Continue Lendo…)

#paz#momento

Aprender

Essencial para todas as pessoas. Mesmo nas situações mais difíceis e inesperadas, aprenda. Tudo que se coloca em nossa vida é para acrescentar, seja algo bom ou ruim. Ter maturidade para aprender com …

(…Continue Lendo…)

#momento#paz

Ler

Procure um lugar calmo e comece a ler um bom livro. Além de aumentar seu conhecimento e melhorar sua imaginação, isso lhe deixará mais serena. Essa atividade acrescenta muito a nossa vida e nos deixa …

(…Continue Lendo…)

#momento#paz