Descansar
Chega uma hora que nosso corpo pede um pouco de sossego.
Se não soubermos escutá-lo a tempo, acabamos ficando doentes, estressadas, mal-humoradas e somos forçadas a dar um tempo.
Antecipar esse descanso, essa pausa dentro das rotinas loucas que vivemos, ajudam a evitar muitos problemas.
E, além disso, nos ajuda a recarregar as energias para encarar os dias de forma mais leve.
Mensagens Relacionadas
Saber esperar
Ter paciência e esperar para colher os frutos que foram plantados. Não saia do sério se as coisas não estão acontecendo conforme o planejado. Saiba que se você fez tudo da forma correta, mais cedo ou …
#momento#pazAtividade física
É uma forma de se desligar um pouco do mundo e de cuidar da sua saúde. Cada um gosta de um tipo de atividade física, não existe uma regra. Encontre o exercício que mais lhe agrada e dedique-se a ele. …
#momento#pazNovos amigos
Não que os seus amigos não sejam suficientes, mas sempre podemos ir além e conhecer novas pessoas é uma ótima forma de sair do mundo em que você vive. Converse sobre assuntos variados, enxergue a vida…
#momento#pazEntendimento
Precisamos entender que pessoas são diferentes e que nem sempre elas farão as coisas do mesmo jeito que a gente. Aceitar isso e respeitar o jeito de cada um faz a gente esperar menos do outro e se rev…
#momento#paz