Música
Uma das melhores opções quando você quiser se desconectar do mundo.
Um fone de ouvido e pronto, você estará onde quiser.
Pode utilizar sua mente para se desligar do que acontece em sua volta e se transportar para a música que está ouvindo.
Pode ainda dançar ou cantar, o que certamente mudará o seu estado de espírito.