Vícios

Reserve um tempo para você

Você ama seu namorado, não vive sem seus pais, seu cachorro é o maior amor de sua vida e seus amigos te fazem mais feliz que qualquer outro grupo de pessoas. Mas, antes de amar qualquer um deles, você…

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Zona de conforto

Estagnar em sua zona de conforto é péssimo para quem quer crescer na vida. Se você estiver estagnado em qualquer área de sua vida, faça o que puder para mudar.

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Durma bem

Tente eliminar aquelas noites em que dorme apenas três horas porque estava vendo um episódio de seriado americano ou trabalhando num projeto de faculdade. Muitas vezes é impossível, mas é importante q…

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Um objetivo por vez

Todas as pessoas do mundo têm diversos desejos, sonhos e vontades. É praticamente impossível encontrar alguém que tenha apenas um objetivo de vida. Então, não se considere alguém “fominha” de sonhos p…

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Reflexão

É válido, ao menos uma vez por semana e caso você tenha disponibilidade, refletir sobre como foi sua semana para que possa perceber como aproveitou seu tempo. A partir das conclusões que você chegar, …

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Ao acordar

Antes de sair de casa pela manhã, repasse tudo o que precisa fazer no dia. Isso te ajudará a não perder tempo com atividades desnecessárias.